Спорт и активный отдых

Начался товарищеский матч между сборными Италии и Польши.
Польша
Основной состав:
1Вратарь - Щясны Войцех
4Защитник - Гловацки Аркадиуш
3Защитник - Перкис Дамьен II
5Защитник - Вавжиняк Якуб
2Защитник - Пищек Лукаш
9Полузащитник - Обраньяк Людовик
6Полузащитник - Полански Ойген
8Полузащитник - Блашиховски Якуб
7Полузащитник - Муравски Рафал
11Нападающий - Левандовски Роберт
15Полузащитник - Пешко Славомир
Запасные игроки
12Вратарь - Фабьянски Лукаш

У меня есть возможность на сегодняшний день на официальном сайте УЕФА купить такие билеты во всех ценовых категориях: Матч 16: УКР - D3 (в Донецке) - 12 шт. Матч 23: D4 - УКР (последняя игра в группе Донецк) - 8 шт. Матч 27: WC - RD (четвертьфинал в Донецке) - 12 шт. Матч 28: WD - RC (четвертьфинал в Киеве) - 4 шт. Матч 29: #25 - #27 (полуфинал в Донецке) - 12 шт. Эта возможность была выиграна еще весной и билеты находятся в учетных записях моей, жены и отца. Официально билеты стоят: В группе - 30, 70, 120 евро. В четвертьфинале - 40, 80, 150 евро. В полуфинале - 45, 150, 270 евро.

Всем привет!

Кто-нибудь знает такое понятие в спорте как "deck"? Сам курс в спортзале называется deck, проводят в зале без всяких тренажеров, зал для аэробики (там можно найти только степы, легкие грузики и матты), понятия не имею что там именно делают. В интернете не могу найти ни одного определения. Или это они сами выдумали, эти итальянцы...  

Матч Россия-Андорра закончился 6:0! Ждем жеребьевки 2 декабря

Никто не болеет уже?

Вообще , кто что слышал и видел , поделитесь . В Италии недавно , а побегать хочется )) 

Многие ли из вас видели как растут шампиньоны в природе? В лесных грибах я не разбираюсь совсем в силу отсутствия лесов на моей малой родине, зато шампиньон двуспОровый приходилось собирать и не раз.Дожди, тепло и вот они- грибочки повыскакивали  и растут с каждым часом. Все, что удалось добыть нам с мужемна грибной охоте я и представляю вашему вниманию. Кстати, культивирование шампиньонов началось в Италии, перешло во Францию и Швейцарию, а в ХVII веке и в Россию.

Я пообещал детям, что на 3000 мы полезем ездить в этом году уже вместе.
Поскольку находиться в ожидании детей внизу для меня просто невыносимое занятие.
И опасное для моей талии, поскольку я на высокогорье имею очень хороший аппетит и ещё нервничаю.
Т.е. официанты ресторанчика меня любят, но ...
Итак, хочу спросить уважаемую аудиторию:
1.Имеет ли смысл поискать лыжный костюм для начинающего чайника здесь.
2.Соответственно ботинки и лыжи.(Что-то недорогое, типа NEAD, Solomon.)

   Тема о том, как мы поддерживаем физическую форму.

   Раз в два дня я около часа провожу на набережной, занимаясь спортом. В обязательную программу входят: пробежка, затем прыжки на скакалке, отжимания, приседания, брусья, рукоход. Но все это без фанатизма. Так, только чтобы зарядиться и почувствовать себя в тонусе.

  Лично мне это очень помогает нормально чувствовать себя на работе в течение дня и дома тоже. Причем делаю я это не из-под палки, а действительно чувствую в этом необходимость.

 Всем доброго времени суток!

Хотела расспросить живущих в Алессандрии и в ближайших городах,где можно практиковать йогу? Т.е. чтобы был хороший учитель и место неплохое. И где вообще можно поискать, в фитнесс-центрах или ...?) 

И ещё бонусом вопрос:может есть среди форумчан преподаватели по классике(тренаж,станок,середина) или кто-нибудь,кто таковых знает?)

Буду рада любой информации)