Готовимся к отпуску: 10 важных женских секретов

  Фото: Thinkstock     1. Подстричь волосы. Если делаете стрижку, то выбирать стоит такую, которая не требует ежедневной укладки.

2. Окрасить волосы. Если вы окрашиваете волосы, то сделайте это примерно за две недели до предполагаемой даты поездки. Так цвет лучше закрепится: если и выгорит на солнце, то не сильно, и не будет смываться морской водой.

3. Сделать маникюр и педикюр. Эти процедуры рекомендуют делать примерно за неделю до отъезда. Предупредите мастера, что отправляетесь в отпуск, вам предложат лак с защитой от ультрафиолетового излучения. А вот от наращивания ногтей лучше отказаться, так как в случае «поломки» придется искать мастера уже на курорте.

4. Увлажнять кожу лица и тела. Чтобы загар лег ровно, получился красивым, кожу надо готовить заблаговременно. Она должна быть увлажненной, чистой и гладкой. Выбирайте увлажняющие маски и кремы, скрабы. Откажитесь от процедур, которые могут вызвать раздражение, в том числе и от химического пилинга, после которого не рекомендуют загорать 1-3 месяца. Лучше выбрать мягкое отшелушивание в домашних условиях.

5. Сходить в солярий. Если едете на море, постарайтесь выделить время хотя бы для 5-7 процедур. Они подготовят кожу к солнечным лучами, что поможет вам не только обзавестись красивым ровным загаром, но и обойтись без ожогов в первые дни.

Фото: Thinkstock

6. Протестировать солнцезащитную косметику. Если покупаете тот или иной крем впервые, обязательно проведите тест на аллергию заблаговременно, чтобы уже в отпуске не было неприятных сюрпризов.

7. Сделать эпиляцию. Процедуру нужно проводить за несколько дней до отпуска. Это 4-5 дней для восковой эпиляции (за это время должно пройти раздражение) или 2-4 недели для лазерной или электроэпиляции (именно столько требуется для процедуры и восстановления кожи). В любом случае лучше посоветоваться с мастером, который определит оптимальные сроки для вашей кожи и посоветует ухаживающие маски.

8. Окрасить брови и ресницы, чтобы не беспокоиться на пляже о потекшей косметике.

9. Подкорректировать фигуру. Самая легкая диета – добавить в рацион больше фруктов и овощей и уменьшить количество мяса, сладостей и мучного. Вместо конфет и булочек лучше перекусывать сухофруктами, а вместо мяса налегайте на рыбу: она улучшает состояние волос и кожи.

10. Сходить к стоматологу. Зубной кабинет лучше посетить недели за 2-3 до отпуска, даже если вы планируете просто отбелить зубы, а не лечить их. Если есть какие-то микровоспаления, они могут усилиться при соприкосновении с новыми бактериями и микроорганизмами (особенно это актуально, если вы едете в экзотическую страну). И крайне нежелательно лечить или удалять зубы за 1-2 дня до отъезда.