Растянули статью немного, для себя я почерпнула, что опаздываю на работу постоянно так как действительно не особо хочу там быть :) что правда то правда.
Итак, статья (выделенный текст тот, что мне больше всего понравился):
Казалось бы, что если проснуться хотя бы на двадцать минут раньше, то можно успеть все: и собраться, и приготовить завтрак, и сделать макияж, и даже выгулять собаку. Однако нам почти всегда не хватает тех самых драгоценных минут, во сколько бы мы не проснулись. Итог — мы опаздываем изо дня в день.
-->
Не думай о секундах свысока
Как упорядочить наши отношения со временем и перестать, наконец, опаздывать? Для этого нужно задать себе несколько вопросов.
1. Сколько времени? Рано утром во дворах многоквартирных домов часто можно увидеть сцену. Мама тащит малыша в сад и приговаривает: "Давай скорее, ну что ты тащишься, как черепаха!" Она не знает, что воспитывает человека, который всю жизнь будет опаздывать.
Маленькие дети имеют довольно смутное представление о том, что такое время. Они также не очень понимают, как именно устроена взрослая жизнь, почему маме надо сейчас спешить на работу, впрочем, и сама "работа" для них совершенно абстрактное понятие. Мама объясняет, что на работе у нее пожар, землетрясение и люди ждут, поэтому надо торопиться. Он не понимает, почему, но запоминает: "Торопиться — правильно. Так и надо жить". Повзрослев, он организует свою жизнь так, чтобы можно и нужно было все время куда-то спешить. Назначает три встречи в разных концах города на ближайшие два часа, а на сложный день планирует вдобавок дантиста и пьянство с одноклассниками. Он спешит изо всех сил. Но никуда не успевает.
2. Хочу ли я туда идти? Иногда даже с очень обязательными людьми случается невозможное — они не успевают оказаться в нужное время в нужном месте. Но у них есть убедительное алиби — пробка, затянувшиеся переговоры, заболел ребенок или еще что-нибудь. А бывают ситуации, когда форс-мажор становится системой: гений пунктуальности начинает хронически опаздывать на работу или на встречи с определенным человеком. Не сознательно — но что-то постоянно случается, хватает за ноги, ложится у порога, не дает идти. Мистика? Может быть, но, скорее всего, вы просто не хотите идти на эту работу или видеть конкретное лицо. Бессознательное саботирует процесс, и мы начинаем все делать в два раза медленнее, заведомо неправильно планируем время, беремся за лишние дела, едем не той дорогой и т.п.
3. О чем я думала? Многие спешат, чтобы не думать о том, что у них не получается контролировать. Личная жизнь, проделки родственников — это все очень важно и при этом абсолютно стихийно, непредсказуемо. Поэтому девушки переключаются на много простых дел, которые можно сделать совершенно самостоятельно. Ну и что, что половину из них можно было и не делать? Зато они дают результаты, которые позволяют считать, что это ты управляешь жизнью, а не она — тобой. Но всегда можно себя проверить, задав вопрос: "Если бы я не думала о работе и о том, как до конца дня успеть еще на три встречи, чем были бы заняты мои мысли?" Они были бы заняты бесконечным внутренним диалогом с бойфрендом, который тоже много бегает и потому мало разговаривает? Ну так поговорите с ним — сначала про себя, а потом, потренировавшись, наяву. Это долго и не дает моментального результата — зато явно важнее, чем по дороге с работы заехать в магазин на другом конце города и купить такую зубную щетку, которая нигде больше не продается.
4. Как будем извиняться? Существуют люди, которые опаздывают, потому что хотят оказаться в центре внимания. Бессознательная цель их действий — не только обратить на себя внимание, но еще и получить психологическое "поглаживание" в виде прощения. Причина этой ребяческой манипуляции — душевная боль, которая сидит где-то глубоко внутри. История невеселая, но она не мешает вам бесноваться от манеры поведения таких людей. Не волнуйтесь, их можно перевоспитать — перестаньте быть для них мамой с папой, пусть ведут себя как взрослые. У вас выпрашивают прощение и заветное "да ничего страшного!"? Не извиняйте — сердито объясните, как трудно вам было ждать, как вы из-за них всюду опоздали. Поменяйтесь с манипулятором местами — пусть он раз в жизни почувствует, что другому человеку тоже может быть неприятно.
Вам надоели собственные опоздания, а еще больше они надоели вашему начальству? Тогда примите к сведению несколько советов.
Планируйте собственный распорядок. Часто мы опаздываем, потому что стремимся что-то доделать в последний момент. Иногда это действительно необходимо, но чаще всего лишь дань привычке. Проанализируйте, например, как вы собираетесь на работу. Утренний туалет и завтрак — с этим все в порядке, никуда не денешься. А вот выбор гардероба? Чистка обуви? Может перенести эту процедуру на вечер? В результате сэкономите минут двадцать минимум.
Учитывайте потраченное время. Для начала запишите все свои дневные мероприятия и время, которое было на них затрачено. Проанализируйте записи и решите, что в них лишнее. Выделите самые важные дела и выполняйте их в первую очередь. Ну а очередную серию латиноамериканских вздохов или какой-нибудь матч века вполне можно вообще исключить из распорядка. Никак нельзя? Внесите просмотр в самый конец списка. В конце концов, если не посмотрите, будет вам оправдание, ведь собирался (собиралась)…
Планируйте дела. Заранее запланируйте, сколько времени потратите на то или иное мероприятие и постарайтесь уложиться в поставленные сроки. Не получается? Отложите на завтра, "утро вечера мудренее". Перемещаясь по городу, заранее планируйте маршрут и определяйте время для него с запасом. Это позволит нейтрализовать негативные последствия работы маршрутных автобусов и троллейбусов и транспортных пробок, коих с годами все больше.
Старайтесь приходить раньше намеченного срока. В армии это называют "ефрейторским зазором". Но если у вас с пунктуальностью нелады, значит, вам равняться на ефрейтора. Часто опоздания происходят только по причине неправильной оценки времени. Кажется, прошло пять минут, а на самом деле пятнадцать. Приняв за правило приходить раньше, вы сможете побороть собственные ошибки. Чтобы убедиться в том, что неправильная оценка времени вам присуща, проведите несложный тест. Занявшись делами, скажите себе, сколько прошло времени, а потом сверьтесь с часами.
Прекратите оправдываться. Опоздали — значит опоздали. Вы поступили плохо, и оправданий вам нет. Оправдываясь перед шефом или коллегами, вы оправдываетесь перед собой, а значит, не считаете, что поступили неправильно. Убедив себя в том, что опоздание неэтичный поступок, опаздывать станет труднее, а приходить вовремя — легче.
Не воруйте чужое время. Человек, который вас где-то ждет, а вы при этом опаздываете, тратит время своей жизни на пустое ожидание. Неважно, сколько он прождал — пять или пятнадцать минут. Время — ресурс невосполнимый. И вы никогда не сможете вернуть те минуты жизни, которые, фактически, у него украли.
Re: Как перестать опаздывать?
пт, 14/05/2010 - 23:28 — Anna Fedorova0а я вам честно скажу, я бессовестная. Я постоянно опаздываю. Пыталась с этим бороться. Но получалось плохо. Получалось только тогда, когда мне действительно было это очень очень важно. А вот на работу я опаздывала все время пока туда ходила. На 30-40 мин. И ничего не могла с этим поделать.
На одной из работ мне сделали индивидуальный граффик :)
Это при том, что я все время собиралась с вечера :)
А еще - мои родители, особенно мама - человек очень суетливый, и всю жизнь спешит. И я вот тоже. Тысячу и одно дело и 150 запланированных - это про меня. Но мне кажеся, (иногда) что я почти все успеваю.
Я понимаю, что это плохо. Но вот так. :(
Re: Как перестать опаздывать?
пт, 14/05/2010 - 22:18 — Кампана+4Да,уж умение распределить время и никуда не опаздывать очень облегчает жизнь. У меня это выходит процентов на 80,у моего мужа где-то на 20%.Вместе получается 100%.Во даем
Re: Как перестать опаздывать?
пт, 14/05/2010 - 12:57 — KsenijaM0Я всю статью не читала, так как тоже этой болтологии не осилила, подчеркнула только то, что понравилось. А созвучным нашла то, что у меня родители вечно куда - то спешат и для меня это тоже норма жизни, если не спешу всё переделать, значит слишком мало дел! А опаздывать не люблю, хотя в последнее время, разваренилась, что правда то правда.
Re: Как перестать опаздывать?
пт, 14/05/2010 - 12:01 — Natalina07 (не проверено)я скажу честно, читать не стала всю статью
для меня опаздывать - это просто недопустимо и я никогда никуда не опаздываю, а если ВДРУГ что-то случилось, то обязательно позвоню и предупрежу и скажу когда я смогу появиться и объяснб причину. Терпеть не могу ждать, поэтому не ставлю других людей в подобную ситуацию.
Re: Как перестать опаздывать?
пт, 14/05/2010 - 10:55 — adriana+1Скока философии......
Главное быть там, где мы должны быть.
Надо прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.