Мне приходиться постоянно работать над выработкой уверенности в себе. Хорошо помогают консультации психолога. Платного позволить себе не могу, обращаюсь он-лайн СПАМ

я иногда когда каким-то делом слишком увлекусь, начинаю разговаривать сама с собой, окружающие обычно недоумевают, и чего это я?? - а я всегда говорю: "ну и что такого в беседе с самим с собой? всегда приятно пообщаться с умным и понимающим собеседником"

у  меня  такая  же  история... последние года  три  точно  так же заставляю  себя  идти  вперед, не  стоять!!!  выслушивать людей,  общаться  с  семьей..   может  это депрессия, которую  я  стараюсь  подавить  самостоятельно.  на  какое-то  время  помогает....   я даже  похудела до  безобразия.  знакомые  ужасаются,  думают,  что болею  или  устала.  только  я  причину  знаю,  но  мне  от этого не легче....

довольства собой и жизнью, близкими людьми и своими успехами, мы словно «забываем» о том, чего уже достигли, какие мечты реализовали и что хорошего было в нашей жизни. Именно из-за отсутствия данного алгоритма, часто мы не видим хорошего в себе, не умеем себя любить и ценить. Так же, как не  замечаем много хорошего в близких нам людях. Мы не умеем ценить и наслаждаться реализацией тех желаний, о которых лишь только робко мечтали года два назад. А теперь они произошли, или происходят, а мы настолько поглощены негативным  и «неправильным» в себе, что просто не в состояние оценить своих успехов. Люди часто жалуются на то, что они «забывают», а ещё чаще на то, что «в их жизни чудес не бывает», от чего становятся неудовлетворенными и несчастными.                                                                                                                                                          Перечитала тему с начала, сделала выводы, выписала, вечером устрою тестирование домашним. Когда удостоверюсь что они счастливы, думаю и сама успокоюсь!!!

P.S: у меня тоже такое состояние.. только для этого есть причина. и даже вопросов никаких уже не хочется задавать.. так что раз у Вас они все-таки возникают - значит все не так уж плохо!

взбодритесь! примите витаминки, сейчас весна наступит - станет повеселей

Ночью думается легче, ничего не отвлекает. Так вот что я нарыла, занимаясь самокопанием. Пишу для того чтобы люди имеющие схожие проблемы знали, что они не одиноки! ( А вдруг есть такие!) Так вот: то что у меня есть фобия, боязнь летать на самолёте, я знала. А теперь сделала новое открытие - я боюсь действовать, чтото делать вообще. Поясню, вот жила спокойненько (как вы очень точно подметили- одинаково) а тут бац, лететь надо, потом всякие ответственные решения принимать. Вот я и струсила. Решила под одеялом отлежаться, а не получается, и я в панику. А ночью подумала, это как плохой сон, надо на другой бок повернуться и всё пройдёт. Посмотреть с другой стороны. И откуда во мне всё это??? Ведь в докризисное время,можно сказать,  действенной жещиной была. И летала каждый год не по разу. А сейчас учу язык новыйпусть не японский. Что же найти новое? Так, со страхами разобрались... Встала и пошла  (это я себе командую) А вот как быть с другой проблемкой, с ней можно жить, но как то не интересно.                                                                     Люди, с кем общаюсь, мне не интересны. И это не вдруг, а уже несколько лет.

Вам нужны перемены! Не знаю или на время куда-нить уехать, или новая работа, или новое хобби, может быть совершенно новые знакомства, т.е. что-то новое, может Вы живете постоянно одинаково, вот зашли в такое состояние?

Вот, к примеру, занятие абсолютно новое, о котором никогда и не помышляли - займитесь изучением японского языка!

Я конечно утрирую, только Вы можете знать какое подходит новое совершенно в жизни действо для Вас.

А еще помогает переоценить ценности, которые есть в жизни -  семья- муж, дети! Разве это не ценность! Посмотрите сколько вокруг одиноких людей, а у Вас семья!

Может Ваша хандра - всего лишь минутная слабость, так эт у всех бывает и эт проходит!

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Лучше всего от этого "лечит" следующее:

Вам не хватает тепла, радости, душевного спокойствия. Для того, чтобы получать все это и от жизни и от окружающих людей нужно начать его дарить! Если у Вас есть дети - попробуйте дарить им,т.е. больше уделять им внимания, куда -нибудь их дополнительно водить, если у Вас нет детей - помогите детям в дет.доме, приюте, посвятите им свое время, дайте им свою любовь! А может рядом с Вами есть друг или подруга, который переживает большие трудности в жизни и не знает как с ними справиться и карабкается из последних сил - позвоните этому человеку, согрейте его своим душевным теплом, встретьтесь за чаем!

Конечно, Вы не должны меня буквально понимать.Эти примеры условны. Может быть тысяча других возможностей - подарить свое душевное тепло кому-то!

Даря другим - Вы дарите себе и открываете свое душевное тепло заново!

Об этом уже писали на форуме, не помню или Лера или Наиля, может быть обе!

Я не просто Вам даю совет от балды, я применяю его в своей жизни и хочу сказать ПОМОГАЕТ  - знаете какая появляется радость, когда кого-то "согрел" своей добротой и душевным теплом и тот человек начал светиться от радости и счастья! Это его радость передается самому себе!

Мы с моим мужем многое пережили до встречи с друг другом и именно обоюдно даря друг другу это самое тепло мы оба расцветаем и вновь начинаем радоваться жизни!

Дерзайте и побольше оптимизма!

Я сегодня получила грустные известия о гибели моих друзей -альпинистов (кто живет в Беларуси слышал и знает) - вот это трагедия, вот это непоправимо. А все остальное, пока мы живы у нас всегда есть шанс изменить!

Удачи Вам! 

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Привет всем!

Приезжай в гости я тебя научу! .....правда рояль я себе еще не купила, но для начала обойдемся синтезатором.

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Ken,

а если ты спрашивал серьезно, то ответила я тебе чуть выше.

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Совершенно верно Свет.

Имеется в виду заново обрести доверие, предварительно по каким-либо причинам потеряв его.

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Присоединяюсь к просьбе, ибо тоже не врубилась в смысЕл ))))

Искренне сказанное "спасибо" тоже прекрасно!

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Согласна.Главное научиться замечать, писать или медитировать - это уже второстепенно..

В нашей повседневной жизни столько происходит маленьких и больших радостных моментов, большие - конечно замечаем, а маленькие - часто остаются незамеченными, а так порой важно сказать доброе слово в нужный момент!

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

это целое искусство уметь быть благодарным... не так уж это и просто, имею ввиду то, что обычно не для всех хочется быть благодарным, обид много разных накапливается и они закупоривают циркуляцию хорошей энергии... можно медитировать, а можно вот такие дневники писать... кому как удобнее...

Уверенность в себе и слушание других мало между собой связаны. Можно быть уверенным в себе и слушать других  Учиться-то всегда полезно! К тому же, можно слушать - а делать-то никто никого не заставляет!  

Слушание других не есть подражение или подчинение, или безоговорочное следование чужим советам. А полезная информация может пригодиться!

Анастасия Гай 

Мне понравилась статья, решила ей поделиться.

По-моему, благодарность жизни, близким - штука хорошая и только украшает нас.     

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Конечно же нужно уметь слушать себя, а вот прислушиваться к людям не помешает, иногда могут что и полезное сказать..

Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.

Правдина, Луиза Хей... какая разница, способ быть уверенной и самодостаточной личностью может быть только один - никогда никого не слушать.