5 факторов, которые ухудшают память

Пару раз забывал сосиски, пиво (это трагедия), последнее салаты и котлетки. Продавщица сучка на утро ржала и что ж Вы вечером ели. И как всегда в Россее, я Ваши котлеты уже продала. Берите голубцы. На кой хер мне твои голубцы. В водочном отделе девочка красивая всегда окликнет. Я там беспредельно внимателен.

Да, лучше смотреть поменьше. Не зря же говорят "меньше знаешь, лучше спишь".  

По поводу зубов, не уверена. Мне только один в детстве удалили. Остальные, тьфу, тьфу,тьфу, на месте.

Да, наверно, я педант.  Но повышенное чувство тревоги у меня имеется, так как боюсь остаться в одних трусах. Насмотришься по телевизору всякой всячины, вот и развиваются фобии.

Про зубы золото, я тут неделю к серверам не подходил и напрочь забыл свои достижения после того как мне удалили абсцес (хрен знает что это, в счете стояло). Пришел как быдругой человек, вроде все то, а вот сам только другой. Как бы страница памяти переключилась и открылась новая чистая. Потереня связь действительности с прошлым в виду силного болевого шока. А так у меня пардон сейчас на панораме насчитал 19 зубов (корешков) этож скоко я пережил. Их кажись 36 или зубов или букв в алфавите не помню.

6. Исследование, проведенное учеными Швеции, показало, что существует прямая связь между нашими зубами и нашей памятью. Оказывается, что когда нам удаляют очередной зуб, наша память значительно ухудшается. Авторы исследования объяснили происходящее тем, что в процессе удаления зуба осуществляется разрыв нервов, которые соединяют зубы с мозгом.

7. Исследователи Университета штата Северная Каролина /США/ пришли к выводу, что негативные мысли о признаках старения приводят к ухудшению памяти. Эксперименты показали, что пожилые люди выполняют умственные задачи и тесты на память хуже, если они культивируют в себе отрицательные стереотипы по поводу старения. Функции памяти также страдают, когда пенсионеры становятся мнительными насчёт своего возраста и считают, что окружающие относятся к ним предвзято именно по этой причине. Зафиксировано, что негативные стереотипы чаще всего влияют на память в возрасте 60-70 лет и в большей степени на высокообразованных людей.

А причина в возвращении домой для проверки "а выключен ли газ.." это не плохая память, а повышенное чувство тревоги (поспокойнее, товарищи надо быть, поспокойнее..), а так же такой "привычкой" частенько страдают педанты.

Прям как я! Еще еще утюг смотрю, и окна закрыты ли.  Только ручки не ломаю.

Ну полного обхода по квартире нет пока , но секунд 10 перед выходом , тупо уставившись на дверь стою, вспоминая всё ли я взял и чего не забыл .

Слушайте, у меня память хромает на обе лапки. По большому счету - все нормально, но я хочу ее улучшить, чтобы была, как прежде. Я забываю не что-то глобальное, а те вещи, которые мы делаем на автопилоте, всякие незначительные мелочи. Но тем не менее! Все пять указанных причин у меня отсутствуют. Память - свойство мозга. Значит, надо улучшать  мозговое кровобращение.