Доктор W, а хороший, оздоравливающий, раскрепощённый секс с близкой душой после прописанного коктейля - вредно или полезно?

И еще вопросы: 

- что если бутылка закончиться не вовремя? Или лучше про запас взять ящик?

- можно ли бутылку допить утром?

- xто делать, если утром ничего не помнишь, а в голове все также гудит как и до приёма?

Знаю только один хороший антидепрессант.  СПОРТ!

Желательно кардио тренировка (бег, аэробика, боди-комбат). Очень интенсивная (!) физическая нагрузка, чтобы пот капал с носа на пол.  Прописывается, как лекарство через "не хочу- и - нет никаких сил" и регулярно (3-4 раза в неделю). Отрубает мысли и как говорит один знакомый тренер "даже, если нет сил прыгать или двигать руками, просто дергайся, чтобы хоть мышци сокращались"

В принципе ничего нового, но эффект намного более длительный, чем от таблеток. Жалко, что мало, кто готов вложить время в спорто-терапию. Попробуйте, я в свое время не только нервы подлечила, но и 2 размера сбросила, хотя и пришлось на час раньше вставать по утрам :))))   

одна , но большая бутылка вискаря, кока кола, много льда, 2 небольших стаканчика и одна близкая душа, которой можно все рассказать и так процесс пошел, рассказываете все как есть ничего не скрывая, одновременно употребляй это чудо коктейль -виски+кока кола +3 кубика льда, вместе ищете проблему, находите, составляете план борьбы (его нужно обязательно записать чтобы не забыть) к этому времени бутылка должна уже закончиться. Утром когда проснетесь приступайте к плану составленному вечером! И вперед к светлому будующему.
 

  Самый лучший способ.

 От себя могу посоветовать Fiori di Bach- продаются в ербористерии . Состав делается индивидуально.Я вообще за натуропатию.

Цветочная терапия Баха

30 сентября 2006. Цветочная терапия Баха была разработана в 1933 г. английским врачом Эдвардом Бахом (Dr. Edward Bach) и на сегодняшний день приобрела широкую известность. Она основывается на идее о том, что энергия цветов имеет регулирующее воздействие на физическое состояние человека.

Девизом Эдварда Баха были слова: "лечите человека, а не его болезнь". Он считал, что заболевания и проблемы со здоровьем напрямую связаны с тем, как мы воспринимаем окружающую нас реальность, и вызваны нашими негативными эмоциями, которые нарушают гармонию тела и духа. Симптомы болезни, таким образом, не что иное, как внешне выраженные последствия нашего психоэмоционального дисбаланса.

Принцип цветочной терапии Баха основан на использовании разбавленных эссенций из цветков 38 различных растений, которые применяются при различных стрессах, фобиях и эмоциональных перегрузках. Их стали называть цветочными эссенциями Баха.

А может вам начать не с приема лекарств, которые только затуманят ваш мозг, а с анализа причины вашей депресси?

Поветьте, если есть серьезный повод для депресси, то лекарства будут иметь только внешний и непродолжительный эффект (иллюзия покоя), а причина останеться. Следовательно, нужно что-то серьезно менять.

Во всех остальных случаях депрессивных сосотяний нужно работать над собою (лекарства и в этом случае это только попытка скраться от решения проблем, какого бы они рода не были). "Думать позитивно" как говорили уже в одной из тем! Или завтавлять себя думать позитивно, пусть это станет вашей привычкой! Не позволять себе хаднрить и расслабляться!

Но это все конечно же только общие рассуждения, нужно знать точную причину вашей депрессии.....

И че, правда, зверобой - антидепрессант? А я и не знала...

Может какие витамины с минералами в комплексе попить девушке, глядишь и подпитается огранизм, их пруд пруди везде и даже в супермаркетах продаются, там же и настойки корней женшеня или золотого можно купить и еще много чего поддерживающего иммунитет, ну и нервную систему тоже

в Италии хорошие антидепрессанты не продают без рецепта!

слабенький зверобой-иперикум- но он действительно слабенький..

так что, только к доктору.. или из россии/украины или откуды Вы там... т.к. в тех странах ещё можно купить неплохие и без рецепта..!