Диета Клеопатры
Хотите одновременно похудеть и зарядиться сексуальной энергией? Тогда обратите внимание на современную вариацию знаменитой диеты Клеопатры.
• Начните день со стакана теплой кипяченой воды с лимонным соком.
• Через 30 минут съешьте один свежий фрукт или выпейте стакан свежевыжатого сока.
• Завтрак - овсяные хлопья с обезжиренным молоком и свежими фруктами. Несколько раз в неделю можно съесть на завтрак пару яиц (содержащиеся в них вещество необходимы для нормальной выработки половых гормонов).
• В полдень перекусите на выбор йогуртом, свежими овощами или стаканом томатного сока.
• На обед съешьте овощной салат, легкий суп и постное мясо (или же рыбу, птицу или морепродукты).
• Полдничать можно свежими фруктами, орехами и семечками подсолнухов.
• Салат из свежих овощей, постная птица или рыба – меню на ужин.
• Перед сном можно съесть пару свежих фруктов.
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:18 — AnastasiaK+4Ну не знаю... если я буду столько жрать, я ни в одни двери не войду...Что же ела Клеопатра, когда не сидела на диете?
Ты что, Настя, перечитай ещё раз меню! :) Там же только овощи да рыба :) Я с такой еды ноги протяну :))
я имею в виду количество приемов пищи. не знаю, может, моя диета в свое время мне желудок уменьшила, но для меня это реально много. вот сейчас поела - спагетти с сыром и каперсами - детскую порцию, чашечку кофе с молоком и две песочных печенюшки. И чувствую, что многовато было. А как можно за день столько раз есть, это что сидеть дома, ничего не делать, не работать и только тарелки менять?
На Родине твои поступки - это лицо твоей Семьи, а за ее пределами - они лицо твоего Народа...
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:18 — Basilio+2а может просто сексом заняться для похудения и для энергии?
Утром сeкс, в обeд кeкс, вeчeром сeкс, eси нe помагаeт кeкс замeнить сeксом
basilio
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:13 — Natali W0а может просто сексом заняться для похудения и для энергии?
Утром сeкс, в обeд кeкс, вeчeром сeкс, eси нe помагаeт кeкс замeнить сeксом
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:09 — Оля710Ну не знаю... если я буду столько жрать, я ни в одни двери не войду...Что же ела Клеопатра, когда не сидела на диете?
Ты что, Настя, перечитай ещё раз меню! :) Там же только овощи да рыба :) Я с такой еды ноги протяну :))
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:08 — Basilio+2.Что же ела Клеопатра, когда не сидела на диете?
basilio
Re: красота
ср, 26/09/2012 - 15:04 — AnastasiaK+4Ну не знаю... если я буду столько жрать, я ни в одни двери не войду...Что же ела Клеопатра, когда не сидела на диете?
На Родине твои поступки - это лицо твоей Семьи, а за ее пределами - они лицо твоего Народа...
Re: красота
вт, 25/09/2012 - 23:48 — Olaf0возможно,только силы для этого нужны хорошие,а в наше время слабоват стал мужичок
и главное побольше сна
Re: красота
вт, 25/09/2012 - 23:42 — Элизабет+1возможно,только силы для этого нужны хорошие,а в наше время слабоват стал мужичок
Re: красота
вт, 25/09/2012 - 23:26 — Olaf0а может просто сексом заняться для похудения и для энергии?